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カオル的日頃のことの備忘録(主にクライミング)

自分の日常で体験したことについての備忘録です。でも、ほとんどはボルダリング日記!

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クライミング再開!? 

膝の靭帯を損傷してから早1ヶ月。

ようやく膝を安静にしているところから筋トレに移行です。

いや~長かった・・・

これから慎重にクライミングも再開せねば(*^^*)

最近、体重が減ったなぁと思ってたら太ももの筋力が落ちただけだった(。>д<)

戻したら体重も戻るんだろうな~。

ひとまず、外岩に行けるようにトレーニング開始です。
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category: その他

2014/02/27 Thu. 23:33 [edit]   TB: 0 | CM: 0

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